疲れた脳に糖分補給！大人気キットカットが最大50％ポイントバック！！ - ソラ飛ぶイルカ

パソコンでの作業にずっと集中していたすると、脳の働きが鈍るような、だるい気持ちになることがありませんか。体はそれほど動かしていないのに、なぜこんなに疲労感や倦怠感を感じてしまうのでしょうか。

それは脳を活発に使うことで、脳の中のブドウ糖がどんどん消費されて、その糖分を補給するために、脳がエネルギー補給の信号を出すのが、疲労感なのです。人間の肉体は披露すると乳酸という物質を生成しますが、エネルギーを補給し、体の働きを活性化すればこの乳酸を取り除くことができます。

摂取することで最も素早くエネルギーに変換ができる性質を持っているのが糖類なのです。
手早く糖分を補給できるので、人間はチョコレートなどの甘いものを疲労時に欲するようにできています。

デスクワークを何時間も続けていると、肉などよりも甘いものが欲しくなりませんか。
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