ペアーズ(Pairs)の「いいね数」はどれくらいが普通？男女別の平均 - ソラ飛ぶイルカ

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「自分のペアーズの“いいね数”って、少なくない？」
「他の人ってどれくらいもらってるんだろう？」

ペアーズを使っていると、一度はそんな疑問が頭をよぎりますよね。

実は、“いいね数”はペアーズの中であなたの人気度を数値化した指標。
でも、平均を知らないまま「自分は少ないかも」と落ち込む人も多いんです。

私もかつてそうでした。
登録したばかりの頃、私のいいね数は「わずか5」。
それが、プロフィールと行動パターンを少し変えた結果——たった3ヶ月で300いいね超えに！

この記事では、そんな実体験をもとに

• ペアーズの最新「平均いいね数」
• 男女別のリアルデータ
• いいね数が伸びない理由と改善法
• すぐに実践できる“いいねを増やす戦略”

をわかりやすくまとめました。

この記事を読めば、「自分のいいね数は平均より上？」「何を変えれば人気会員になれる？」がスッキリ理解できます。

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ペアーズの“いいね数”とは？人気度を示す指標

ペアーズの「いいね数」は、他の会員からあなたがどれだけ“興味を持たれているか”を表す数値。
つまり、アプリ上での第一印象を数値化したものです。

• いいねが多い人＝プロフィールが魅力的・アクティブな証拠
• いいねが少ない人＝改善の余地あり（伸びしろ！）

重要なのは、「数字に落ち込む」ことではなく、「数字を分析して改善する」こと。
ペアーズは“戦略次第で結果が変わる”アプリなんです。

男女別｜ペアーズの平均いいね数【2025年最新版】

2025年の最新データをもとにした、男女別の平均いいね数はこちらです。

女性の平均いいね数：160〜200前後

• 最も多い層は70〜120いいね前後
• 100いいねを超えると“平均以上”
• 300いいねを超えると“上位20％の人気層”

人気女性の特徴は「写真・自己紹介・行動量」が整っていること。
実際、“いいねをもらいやすい人”は見た目よりも“印象の作り方”が上手な傾向があります。

💡 ワンポイント
・70〜100いいね → 平均ゾーン
・120〜200いいね → 上位層
・300超え → トップクラス

「100いいねあれば十分すごい」と思ってOKです。

男性の平均いいね数：50〜80前後

• 最も多い層は20〜50いいね
• 60〜80いいねで人気層
• 150いいね以上で上位10％

ペアーズでは、男性は“いいねを送る側”が多く、構造的にいいね数が少なめ。
でも、プロフィール写真と文章を整えるだけで、数字は確実に伸びます。

💡 目安ライン
・20〜40いいね → 平均的
・60〜100いいね → 人気層
・200超え → モテ会員レベル

「才能ではなく努力」で数字が上がるのがペアーズの面白さです。

なぜ男女でいいね数に差があるの？

この差は“人気の差”ではなく、“アプリ構造の違い”です。

• 女性：男性から多くアプローチを受ける仕組み
• 男性：自らアプローチしないと認知されにくい

つまり、女性は待っていても一定数のいいねがもらえる一方、
男性は「動かなければ数字が増えない」構造なんです。

逆に言えば、男性こそ戦略的に行動すれば、結果がすぐ数字に出るということ。

いいねが増えない人の共通点

ペアーズで伸び悩む人には、実は共通の特徴があります。
これを避けるだけで、印象は劇的に変わります。

1. 写真の印象で損している

• 暗い照明・マスク・自撮りアップ・加工しすぎはNG
• 自然光＋笑顔＋他撮りが最強
• 背景は明るめ、屋外やカフェなどが好印象

💡 写真構図の黄金ルール
屋外 × 自然光 × 笑顔 × 清潔感

2. 自己紹介文が短すぎ・暗すぎ

「よろしくお願いします。」だけのプロフィールでは、魅力が伝わりません。

代わりに、

• 仕事・趣味・休日の過ごし方
• 人柄が伝わるエピソード
• 前向きな言葉選び

を意識するだけで、印象がガラッと変わります。

💬 例文

都内で営業の仕事をしています。休日はカフェ巡りや映画鑑賞が好きです☕
一緒に笑い合える人と出会えたら嬉しいです😊

3. 受け身すぎる行動

ログインしない・足あとをつけない・コミュニティ未参加——これでは誰にも見つけてもらえません。
ペアーズは「アクティブな人を優先的に表示」する仕組みなので、毎日のログインが重要です。

💡 1日5分でもログインするだけで、表示順位がアップします。

いいね数を増やすための4つの戦略

私が“いいね5→300”まで増やした際に意識したのは、次の4つです。

1. 写真を自然光で撮り直す

• 朝〜昼の時間帯に撮影
• 友人に撮ってもらうと表情が自然になる
• 清潔感のある服装を意識

2. プロフィールは「仕事・趣味・性格・価値観」で構成

プロフィール文の黄金比👇

• 仕事：何をしているか
• 趣味：人柄が伝わる内容
• 性格：周囲からどう言われるか
• 価値観：どんな人と出会いたいか

この4要素を入れるだけで、あなたの“リアルな人間像”が伝わります。

3. 足あとを積極的に残す

興味のある人にはどんどん足あとを残しましょう。
足あと経由であなたのプロフィールを見にくる人が増え、自然といいね数もアップします。

4. 「いいね」の種類を使い分ける

Pairsには、実は“4種類のいいね”があります。

• 通常のいいね：基本のアプローチ
• メッセージ付きいいね：印象を残せる一言付き
• 質問付きいいね：会話のきっかけを作れる
• みてね：再アプローチに最適

💬 おすすめ戦略
人気会員には「みてね＋メッセージ付きいいね」で再チャンスを狙いましょう。

それでも結果が出ない時の対策

ペアーズは真剣度が高い分、競争も激しめ。
「頑張ってるのに反応が薄い…」という人は、アプリを変えてみるのも選択肢です。

• with（ウィズ）：性格診断で内面重視のマッチング
• タップル：気軽な出会い・即デートに強い

アプリを変えるだけで、“相性が合う層”に出会えることもあります。

まとめ：ペアーズの「いいね数」は戦略で変わる！

• 女性の平均いいね数は約160〜200
• 男性の平均いいね数は約50〜80
• 写真・プロフィール・行動で数字は確実に上がる
• いいねは“人気投票”ではなく“努力の結果”
• 足あと・メッセージ付きいいねを上手に使う

数字に落ち込む必要はありません。
今日から行動を少し変えるだけで、あなたのペアーズ体験は劇的に変わります。

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