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2020年5月23日

  • 2020年5月23日
  • 2020年5月10日

【白髪が気になるあなた】もしかしたらビオチン不足かもしれません

ビオチンはビタミンB群に属する水溶性のビタミンで、糖質、脂質、たんぱく質の代謝を助けながら皮膚や髪の健康を保つのに必要な栄養素だと言われています。 通常ビオチンは腸内の善玉菌によって合成され、腸内で作られるビタミンなので不足しないと言われておりますが […]

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